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发布时间：2022-05-01 06:07:09
1.准备材料：200克米饭，花甲用清水浸泡
2.洋葱切小块
3.青椒和红彩椒洗净切小块
4.大虾洗净，剖开去掉虾肠，剪去虾须
5.煮锅烧开水，放食盐和油，加入花甲煮至花甲开口，捞出
6.把大虾焯水2分钟
7.平底锅烧热油，爆香洋葱块
8.放米饭翻炒
9.放鸡蛋，拌匀
10.放盐调味，拌匀
11.把炒好的洋葱鸡蛋饭放进烤盘上
12.在米饭的表面上，撒上马苏里拉芝士
13.放入青椒块和红彩椒块
14.放花甲和大虾，撒些黑胡椒碎
15.撒上马苏里拉芝士粒和欧芹
16.美的烤箱200度预热，把烤盘放在烤箱中层，200度上下烘烤15分钟，烘烤至表面金黄
17.刚出炉的海鲜焗饭美味诱人