磷虾蒸蛋羹的做法_磷虾蒸蛋羹的家常做法_磷虾蒸蛋羹怎么做_

 　　主料： 牛肉(腑肋)1000克

　 　辅料： 荔枝15克,桂圆15克,枣(干)15克,莲子50克,枸杞子15克

　 　辅料： 料酒50克,盐5克,味精1克,桂皮15克,蜂蜜50克,胡椒粉2克,大葱15克,姜15克,辣椒(红,尖,干)5克

　　 原蒸五元牛肉湘菜做法:

　　1.葱和姜拍破;荔枝和桂圆剥去壳洗一遍;红枣蒸发剥去皮;莲子去芯和枸杞洗一遍。

　　2.将牛肉剁成4厘米长、3厘米宽、2厘米厚的片，用冷水泡1小时，连水倒入锅内用温水烧开，撇去泡沫，要随起随撇，直到牛肉熟透，不见泡沫为止。

　　3.然后装入汤盅内，放入料酒、拍破葱姜、桂皮、干红椒、盐，上笼蒸3小时取出，去掉桂皮、红椒、葱和姜，加入荔枝、莲子、桂圆、红枣、蜂蜜、枸杞蒸1小时直至蒸烂透为止。

　　4.食用时，将五元肉取出，加入胡椒粉即成。

　　原蒸五元牛肉湘菜菜谱的特色： 牛肉酥烂，原汁原味，甜咸鲜香，营养丰富。