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发布时间:2022-05-01 06:07:12
1.
羊腿肉洗净切件,马蹄去皮,胡萝卜去皮削滚刀块,竹蔗削皮剖开小条,大蒜、姜去皮切片,蒜苗切菱形段,香叶、小茴香洗净备好
2.
锅下油爆香姜蒜片
3.
倒入沥干水份的羊腿肉,大火爆炒
4.
沿锅边淋入广东米酒,快速翻炒至羊肉变色
5.
加红烧酱油翻炒均匀
6.
再放入马蹄、胡萝卜、竹蔗翻炒均匀
7.
将羊肉盛入煲内,再加清水没至羊肉,放入香叶、小茴香和盐
8.
烧沸后,盖好盖子转小火焖羊肉
9.
焖至羊肉变焾
10.
济南癫痫好医院放入炸支竹,焖至支竹变软充分吸收肉汁
11.
放入新鲜虫草花和蒜苗段
12.
微煮片刻即可