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发布时间：2022-05-01 05:54:45
宝宝在夏天为什么不爱吃饭?首先，夏天是缺锌的高发季节，锌是味觉功能的重要组成，消化酶的成分，机体缺锌会导致味觉功能下降，消化能力变弱，引起偏食厌食;另外，天气炎热会降低胃肠道消化液的分泌，也会降低食欲，宝宝不爱吃饭可服用新稀宝片等安全、高效的锌剂进行改善，搭配生活中的开胃小菜效果更好!
一、番茄盅
食材：番茄200g，青豆80g，玉米80g，榨菜30g，油、葱花
制法：
南昌专业的癫痫医院nd-color:transparent;"> 1、西红柿切掉顶部，用勺子挖出瓤，挖出的瓤放在碗里备用
2、榨菜切成和青豆粒差不多大小
3、锅内倒油，将西红柿瓤倒入锅内翻炒
4、加入玉米粒和青豆粒一起翻炒，炒熟后加入榨菜丁翻炒
5、翻炒均匀后撒入葱花，出锅盛入西红柿盅内即可
二、山楂藕片
食材：莲藕150g，山楂50g，冰糖50g，食盐
制法：
头外伤后癫痫病治疗seline;background-color:transparent;"> 1、山楂洗净，放入锅中，加入冰糖
2、加入1杯清水，大火烧开，转小火煮30分钟左右
3、山楂煮至汤汁浓稠后关火，加入少许盐，搅匀作为山楂酱
4、藕洗净、去皮、切薄片
5、大火将水烧开，放入藕片焯烫两分钟
6、藕片捞出沥干水分，晾凉，加入煮好的山楂酱，搅拌均匀即可
三、肉丝蘑菇汤
食材：番茄100g，肉丝100g，榨菜100g，蘑菇200g济南公立癫痫病医院，盐、淀粉
制法：
1、肉切丝，加上淀粉拌匀。番茄切小块，榨菜切丝，蘑菇撕成小条
2、热锅冷油，将肉丝中的汁水倒出，然后放入锅中翻炒至表面发白，倒入番茄和榨菜丝翻炒
3、待番茄炒至出水，加入一个汤碗的水量，烧至汤水变成红色
4、加入撕好的蘑菇，放入适量的盐，煮至蘑菇变软后关火即可
四、酿冬瓜
食材：冬瓜250g，瘦肉150g，香菇50g，红萝卜50g，油、盐、生粉、地瓜粉、生抽、番茄
制法：
1、冬瓜切大块，用勺子在中间挖出小洞
2、挖出来的冬瓜和瘦肉、香菇一起剁碎
3、三者混合均匀后，放点盐、生抽、生粉调制
4、把调制好的肉馅酿入冬瓜中，上锅蒸熟
5、锅里放油，放入切碎的番茄，炒成酱后放入调好的地瓜粉勾芡
6、最后把芡汁浇在蒸熟的冬瓜上即可
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