【壮阳乌鸡汤】乌鸡汤怎么做家常做法壮阳方法

讲到乌骨鸡很多人都感觉十分的了解，乌鸡煲汤能对我们的人体开展更强的调养，而且乌鸡汤的味儿十分的美味，可是很多人都感觉乌鸡汤是调节月经不调的食材，气场乌鸡汤能够说成老少咸宜的一种特色美食，对男士的人体还能具有恢复元气和补肾壮阳的功效，可是一定要把握好做法，下边一起掌握下补肾壮阳乌鸡汤有什么。

补肾壮阳乌鸡汤有什么

  乌骨鸡红枣粥

  原材料：乌鸡肉150克，红枣10～15枚，稻米100克，精盐适量。

  作法：将乌鸡肉清洗，切割成碎屑；红枣、稻米清洗。将乌鸡肉与红枣、稻米一同放进锅中，添加冷水适当，上大火烧开，改成文火熬出粥，加入少量食盐即成。每天早中晚温服。

  作用：本粥具备益气养血活血、健脾胃柔肝的作用。适用血气津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚大便糖稀、生完孩子或病久气血两虚体弱多病等症。

  笋菇炒乌骨鸡

  原材料：乌鸡肉300克，毛笋、丝瓜各50克，发制平菇25克，生鸡蛋1个，食用油、生抽、米酒、生姜水、食盐、芡粉、鸡精、白汤各适当。

  作法：将乌鸡肉清洗，切割成片状，与蛋清和芡粉翻拌；将毛笋、平菇、丝瓜切一片。将炒菜锅烧开，放适当油，待油烧至六成热时，放入乌鸡肉片、平菇、黄瓜切片、毛笋煸炒，添加白汤、米酒、生抽、食盐、鸡精、生姜水，炒过就可以。佐餐服用。

  作用：本产品具备滋补五脏，增强抵抗力，预防疾病延年的作用。适用五脏虚衰。

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  冻豆腐番茄炖乌鸡

  原材料：冻豆腐200克，净京东白条乌骨鸡1只，番茄100克，食用油、米酒、食盐、鸡精、葱段、姜片、酸菜鱼火锅各适当。

  作法：将冻豆腐解除冻结，清洗，压去水份，切片状；净乌骨鸡切割成块，资金投入沸水锅中汆去鲜血捞起来，控净化水；番茄切割成块。锅容易上火，放进食用油，烧至七八成热，资金投入葱段、姜片曝出香气，放进乌骨鸡块爆锅一会儿，添加米酒、酸菜鱼火锅，煮沸后去掉白沫子，改成文火炖至软烂，放进食盐、冻军用被子，再次炖5分鐘，再放进番茄和鸡精，煮沸，就可以起锅。佐餐服用。

  作用：本产品具备滋阴养血强身健体的作用。适用病后气血虚、年老力衰、骨质疏松等症。

男士一旦出現阳痿等病症便会比较严重的影响到信心，上边便是对补肾壮阳乌鸡汤有什么的详细介绍，根据掌握以后我们了解乌鸡汤能够配搭不一样的食材对人体开展滋补养生，可是特别注意的是乌鸡汤在制做的情况下一定要用文火渐渐地熬料才可以把乌骨鸡的营养成分所有等到料汁之中。