麻酱素什锦_麻酱素什锦的做法鲁菜菜谱

此外，蜂蜜还有润甲肤的作用，于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。总结来说，可可的许多功能和它的抗氧化作用有关，如美肤美容、降脂护心和延年益寿。一方面，每时每刻几乎每个细胞需要氧气;没有氧气，我们就无法从食物中释放能量，无法驱动身体的每一个反应。另一方面，氧气很不稳定，很危险。氧化的废料是自由基，它可以烧伤细胞，导致炎症、动脉硬化、癌变和衰老。

正当季，现在正是新鲜嫩绿的时候！
食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥”，含水量高（90%～93%），而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源；也是钙和维生素C的上等来源，菠菜长于清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘，使人容光焕发。当然能养颜啦！
这道“菠菜炒”，材料和制作都很简单。炒好后天色已晚，图片比较暗，大家将就看吧：）
原料：
菠菜、、姜粒、蒜瓣。
做法：
1、菠菜洗净沥干水分，切成小段。
2、鸡蛋打散，加少许盐和生油拌匀。
3、切好姜粒和蒜瓣。

：开胃消食，美容。鸡打入碗中，搅散，放热油锅中炒熟，放入盆内，同搅匀，枷盐、味精、姜、葱、香油，搅拌成馅;

男士美容护肤小窍门与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，的抗氧化功能名列榜首。所含的花青素，是比和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。