四生四味火锅的做法_火锅菜谱_

扒奶汁白菜

原料：心两个，约250克，牛奶100克，盐少许，料酒5克，葱花、味精各少许，200克，流水芡适量，清油50克。

扒奶汁白菜的做法

1、合肥好的癫痫中医院将白菜心洗净，切成14厘米长、1厘米宽的条，菜帮贴锅底放在锅内，加适量开水（能淹没白菜即可），煮烂捞出备用。

2、锅放火上下入油，油热后下入葱花，再下入料酒、高汤、盐烧一会，即放入白菜。烧开后移在文火上烧至透味，放入牛奶、味精，略翻炒再勾入流水芡，浇上明油，盛拉萨到哪里治癫痫#!好入盘内即成。

美食特色

汁呈乳白，菜嫩可口，天津风味。

美食城网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键词:

苦菜的营养价值

每100克山梗菜含钙120毫克，磷50毫克，还含有丰富的铁、胡萝卜素等营养成分。山梗菜含有山梗菜碱等多种生物碱，另含山梗菜聚糖等。...