气虚体质怎样养生 气虚的人不妨试试这几种运动

（加、少许盐、腌制）

蒜末，姜末，碎，，酱油，少许盐，，少许，，1个，1滴

1、滚水中加入少许盐，放入绿豆芽焯水捞出，凉水清洗沥干备用。

2、开油5-6成热，放入花椒煸炒，捞出备用。

3、再加入姜末、蒜末、干红辣椒段、肉丝煸炒上海#!权威癫痫医院。

4、然后放入胡萝卜丝、花椒煸炒，捞出。

5、黄瓜切片，和绿豆芽、炒好的肉丝、少许白糖、芝麻油、一滴芥末油、少许老醋、酱油、盐一起拌匀即可。