胃抽筋怎么缓解？四方法最有效

一颗,红烧鳗罐头 一罐, 三颗, 一茶匙, 二茶匙, 1/4碗, 二茶匙, 二茶匙, 二茶匙, 一茶匙

1、白菜裁切四分之ㄧ(3-4人份)切三到四公分癫痫病患者都有什么症状表现的宽度，这样的口感比较好

2、将两颗蒜头切片或末都可以，在锅中倒入油，先炒白菜梗(因为白菜梗要炒久才会软，所以先放，若先放蒜头怕煮太久有苦味)

3、炒至约30秒到1分钟，加入蒜片/末及白菜叶下去炒加入一大匙酒及味淋(若无，加一点糖即可)，盖起锅盖闷软

4、加入味噌及盐拌炒(白菜本身会拉萨哪家看癫痫#!好出水，所以不用特别在加入水去搅拌味噌，若白菜出水多加少许盐即可)

5、倒入3/2罐的红烧鳗与白菜炒均匀，让红烧鳗与白菜结合，接着再洒些许白芝麻、葱花 癫痫病天津哪家治的好p>

6、再加入植物性奶油，炒匀后，起锅再放入些许未炒过的红烧鳗，可吃到原味的鳗鱼

7、想吃辣的可加入七味粉或辣椒喔