虾子不宜爆炒的技巧_炒菜技巧

50g, 50g, 40g, 40g, 适量, 2大匙, 20g, 100g, 1小匙,盐 少许

西瓜与哈密瓜以挖球器挖成球状；葡萄洗净；素天津好的癫痫病医院虾仁放入滚水烫熟，泡冰开水冰镇，捞起、沥干备用。

生菜泡冰水冰镇，捞起、沥乾，铺入盘中，加入各式水果及素虾仁，淋上调味料即可。