【胃肠宁胶囊主要治那些】功效作用

毛豆有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，

可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。毛豆含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。 周末的时候去家附近的超市买火锅料，结果没有买到上次买的那个牌子，只好换了一个牌子。有点小郁闷，之前买的牌子牛油味很轻，吃起来更适合我们家人的口味，早知道上次多买几袋好可以治疗癫痫病的医院了。

拿完火锅料去蔬菜区那边买菜，拿了两袋蟹味菇，一盒黑豆苗，转身又看见有毛豆卖，第一次看见的时候没舍得买，觉得价钱有点贵，可是走过去了又觉得价钱还行，就拉着老公走回来拿了一盒。

东北这里吃毛豆一般都是用盐水煮着吃，想起以前看博客的时候有武汉的博友用凉拌的方法来做毛豆，感觉不错，回家咱也凉拌毛豆去。

回到家我一边做毛豆一边和老李说：“这个凉拌毛豆做好之后最好是放冰箱里冷藏半天，这样更入味。”毛豆拌好之后我叫老李过来尝了一个，老李说：“放冰箱里吧，晚饭的时候吃。”---我是在吃完午饭后做的毛豆。
     
之前就打算做完毛豆去街里逛一圈，尝完毛豆老李就去换衣服了，结果老李的衣服都换好了，我还抱着拌毛豆的大碗在厨房一个接一个的吃毛豆呢。老李说：“没等入味就都让你吃没了，抓紧换衣服！”说完老李就拿保鲜膜把大碗盖好放冰箱里去了。

公交车站点离小区还有一小段路，走到半路，我和老李说：“太热了，回家吧。”老李说：“回家干啥啊?”我说：“回家吃毛豆啊！”老李崩溃了……

逛完街，回家，在家附近的市场买了两份冷面，做了一个白灼菜心，再加上之前做好的凉拌毛豆，吃的那叫一个美~~

原料（图1-3）：毛豆；粗盐、干辣椒、花椒、八角--煮毛豆的调料；白糖、醋、生抽、辣椒油、姜、蒜--拌毛豆的调料。

凉拌毛豆做法

1.（图4-6）毛豆放入的盆中，加水（水不要没过毛豆），再放入多一些的粗盐，用手揉搓毛豆，利用粗盐的摩擦力去掉毛豆壳上的脏东西，揉搓5分钟左右，然后用水冲洗毛豆，洗净的毛豆用剪子减去两边的尖角。注意：毛豆的尖角一定要剪去，这样利于入味和食用。

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