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发布时间：2022-05-01 06:07:55
午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，主食有馒头、软米饭、面条等；炒菜有木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、香菇黄花黑木耳肉片、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。肉炒芹菜、烧豆腐、肉烧莴笋、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；半肥瘦肉末500克、黄酱、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜末适量、醋适量。
肉末翻炒变色后下入葱姜末，继续翻炒。8.在面团发酵的时候准备馅料，将猪肉剁碎成肉末。
猪肉剁成肉末，韭菜切成碎叶。制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
茄子，湿淀粉，清汤，肉末，葱末，大蒜片，大料，酱油，料酒，盐，白砂糖，香菜，油。转中火倒入肉末煸炒至表面变白，散开，加点料酒炒匀后，出锅备用。
动物食物为荤食虽然口感好营养丰富但脂肪含量高所以吃要适量给宝宝配餐时做到肉、菜荤素搭配如肉末、冬瓜肉丸等推荐茄子的做法多变，通常经红烧、炸制、焖煮的茄子都软烂如泥，虽然吃起来很入味，但其绵软的口感，常让人敬而远之。直到吃过妈妈做的凉拌肉末茄子，才让我对茄子彻底改观，将切花刀的茄子用沸水焯熟，淋上肉末酱汁让茄子饱吸其味，使茄子美味多汁之余，又不失爽脆的口感。材料：茄子(根，)、猪绞肉()、青椒丁(汤匙)、蒜末(汤匙)、末(汤匙)酱汁：油(汤匙)、海天金标生抽王(汤匙)、海天金标蚝油(广西癫痫病医院汤匙)、白糖(/汤匙)、香油(/汤匙)、清鸡汤(/杯)油(汤匙)、盐(汤匙)、生粉(/汤匙)
3)锅烧热，倒入一点油。把面糊分成三份，倒入一份摊开等半透明时翻面.倒入调好的蛋液，摊均匀，等蛋液凝固后再翻面煎一会就可以卷起来了。里面可以包肉松、肉末。揉光滑，分成几段。按照自己电饼铛的大小。将面团撒上盐擀成半厘米厚的大饼。可以加点肉末一起做成大饼。