烤酱鲈鱼的做法_烤酱鲈鱼怎么做_烤酱鲈鱼的家常做法_劳伦斯【心食谱】

如果你战痘正酣，那一定得多吃这道菜。绿豆做的粉皮不含淀粉，热量低，清肝火，吃再多都不怕胖。海带芽中铁质含量高，豆芽、小黄瓜都是碱性食物，以汆烫处理，不但能平衡体内酸碱值，还能补充维生素，保持营养均衡。如果再加些柠檬，既促进肠道健康又可美白肌肤。最好选择富含不饱和脂肪酸的葡萄籽油或亚麻籽油。 排毒餐：小黄瓜拌粉皮

小时候每到收获的季节，家人总会做很多。晾干后的红薯用来做红薯、红薯粉皮、炒肉时用来做嫩肉粉。反正当时所有需要用到的东西全部用的都是红薯，出来后由于老家已经没有种地了吃粉皮的时候也少了。偶尔在菜市场看到有卖皮的，买回来吃却不是那个味道，正真的红薯皮是糯的且很有劲道但菜市场买的却没有这些特色，可能是因为里面加了其他粉类吧。上次妈妈回老家，在以前的邻居那里买了自制的红薯淀粉，一直惦记着要自己做一次。恰逢这次端午节下雨无法出去玩，便在家做了这个。凉了后可以用保鲜膜装好放冰箱，放一周不会坏掉，切成块炒肉特别美味哦。 材料：胖头鱼鱼头300克，水发粉皮150克。