清炒荷兰豆的做法_怎么做清炒荷兰豆_如何做清炒荷兰豆

　　贫血怎么办？大姨妈走了之后我们该吃什么?这些都是苦恼我们的问题，面色憔悴，气色不好……这些都是一连串的问题，怎么解决呢？看看这道汤品想不想试一试呢？那就快动动我们的巧手学做一做吧！

　　煮锅

　　1.买一把菠菜两元钱

　　2.猪肝五元钱

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　　3.把买回来的猪肝用水洗净，洗掉血水

　　4.菠菜洗干净。注意：洗菠菜要多洗几次，因为洗不干净吃起来就觉得像吃了沙子一下，很难受。

　　5.猪肝切掉精膜，切块或者是片都可以

　　6.切好的猪肝再用水洗一洗

　　7.菠菜切段

　　8.把锅烧热

　　9.放入油，注意：一定要热锅凉油哦！

　　10.放入葱姜煸香

　　11.放入猪肝

　　12.煸炒

　　13.放入一小勺料酒煸炒

　　14.放入适量的水

　　15.盖上锅盖煮开

　　16.开锅后

　　17.放入菠菜。注意：放入菠菜后就不要盖锅盖烧了，这样菠菜就不那么翠绿了

　　18.煮开后放入少许盐

　　19.起锅前放入少许白胡椒粉。因为冬天来临了，适量吃的白胡椒粉有暖胃的功效

　　20.出锅咯