手抓虾段的做法_手抓虾段怎么做_手抓虾段的家常做法_吉念芹【心食谱】

C午餐不应过于单调，不可简单应付。选择炸鸡、汉堡、薯条等洋快餐作为经常性午餐食品或者仅以水果、点心、零食充饥，都是不合理的，应当予以纠正。秋季忌食油腻煎炸的食物：炸鸡腿、炸等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。