蕃茄鸡蛋意面的做法_怎么做蕃茄鸡蛋意面_如何做蕃茄鸡蛋意面

民间传说：常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸一起食用，容易致癌。制法：先将锡箔纸裁成长方形。取裁好的锡箔纸1张，亮面朝下，将培根平铺在上面(若培根宽度不够，可用2块)，秋葵1根放培根上卷咸圆筒状。在卷好的培根卷上均匀抹上吉士粉，再撒些许香料。将锡箔纸像包糖果一样卷起，两头拧紧，尽量挤压出空气。以同样方法再卷5个。烤箱设置为17摄氏度预热1分钟后，将6个锡箔包放入烤箱烤1分钟。取出待稍冷时打开锡箔纸．将秋葵摆盘。锡箔纸里的汤汁极为鲜美，不要丢弃，直接喝掉或是淋到摆好的秋葵上。

作法：鸡腿氽烫后裹面粉。将奶油、培根、蒜头、洋葱及鸡腿入锅炒至金黄，加入红酒、百里香、洋茹再煮分。煮红酒鸡时会黏锅，可随时加红酒拌煮。一杯牛奶，两片蜂蜜烤 吐司，两块煎培根，再加两个分钟煎蛋这样的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白质，又可提供充分的钙质，营养全面。当然，如果想减肥的话，可以将培根换成水果。

精力旺盛�D�D�D将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的内蒙古癫痫病权威医院精力。材料(人份)：豆渣、葱棵、培根片、鸡蛋个、米饭、橄榄油勺、盐和胡椒粉少量。

马铃薯蒸熟，压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸，盐可以不放，自己喜欢就可以。将一部分蘑菇切片，剩余切块;培根、海苔切丝。

贴士：地瓜的出水量不同所以放入的面粉会有差异，蜂蜜亦可改为优格或果糖，或换成咸口味的早餐玉米片或蔬菜、培根等。精力旺盛：将西红柿和面包一针灸治疗癫痫病的穴位起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。

小提醒：享受加拿大培根的最好方法就是，任何时候都只吃一点。把它加入炒鸡蛋中，或者和、、全麦面包一起做成三明治，再枷低脂蛋黄酱，美味又健康。有些饭店里会用平底锅煎加拿大，这样会大大增加它的热量，所以点餐前，一定要告诉服务员不要放油或者别放在里加热。烧热后加入和煸炒一下