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饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌营养健康

  今天我给大家推荐的这道菜叫柠香丝瓜炒蛋,是非常适合夏天吃的一道爽口菜,从颜色上看就觉得无比的清凉,夏日吃丝瓜也不会觉得太腻,整个菜散发着柠檬淡淡的香气,十分的好闻。现在就让我们一起来看看这道菜是怎么做成的吧!

内蒙古哪里看癫痫gn: center;">柠香丝瓜炒蛋

  原料:丝瓜、

  调料:、盐、柠檬、葱

  做法:

  1. 准备两个鸡蛋

  2.加盐后打散

  3. 丝瓜去皮后滚刀切成块

  4. 在切好的丝瓜里滴入柠檬,充分拌匀

  5. 切好葱,加一点到鸡蛋里

  6. 热锅冷油加入鸡蛋煎到两面金黄,拿出切成条

  7. 锅里还有剩油,直接倒入丝瓜翻炒2分钟左右

  8. 加入盐调味,加入煎好的鸡蛋,撒上葱花即可出锅

  小贴士:快速滑炒是防止丝瓜反黑的窍门,盐要在最后放,当然给丝瓜去皮的时候,不能只为了好看,去皮不到位,虽然表面看很绿,但炒出来因为表皮含有纤维口感会不好。

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