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发布时间：2022-05-01 05:55:09
不同的在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。
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虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃的人最好不要食用，以免适得其反。
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红枣乌：红枣自古以来是佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经有一定疗效，经常食用还能美容。
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虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有、安神、皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。脾胃不强，火气很大，