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夏季防晒常识 六种食物让你越吃越黑

都说韭菜是冬甜春香。随着立夏的到来,韭菜最好吃的季节也要过去了。趁这周末有时间,舞抓紧去市场买了一包韭菜回来,和春笋搭配,做一道美味健康的春末菜。

春韭炒笋丝

材料:韭菜100克     熟春笋200克   姜丝少许

春韭炒笋丝做法

1、韭菜洗干净切成寸断

2、熟笋先切片,后切成丝,入开水锅中焯烫过凉

3、锅内入油爆香姜丝

4、放入笋丝翻炒至熟,中间加入盐

5、加入韭菜段、鸡粉和少许香油,快速翻拌均匀就可以吃了

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