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发布时间：2022-05-01 06:18:14
期吃菜的注意事项：
1、不宜与回奶的食物一起吃。哺乳期的妈妈需要喂乳，不宜吃像韭菜、花椒等会回奶的食物，所以在吃小白菜的时候忌与此类食物一起烹调或食用。
2、熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐，储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是导致的有害物质。
3、小白菜偏寒，脾胃虚寒、的宝宝或者哺乳期妈妈都不宜多吃。
4、健康的烹调方式。哺乳期妈妈饮食不宜过重口味，哺乳期妈妈吃小白菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、不舒服。沈阳哪家看癫痫病最好
5、对小白菜的人不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、、、等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用小白菜。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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