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发布时间：2022-05-01 06:18:16
菜系及功效：鲁菜 病食谱
口味：咸甜味 工艺：熟炒
山药西瓜炒百合的制作材料：
主料：山药200克，西瓜150克，百合150克
调料：大葱10克，姜10克，植物油20克，盐3克，味精2克，淀粉（豌豆）5克
山药西瓜炒百合的特色：
菜肴红白两色相间，质清脆爽口，味咸鲜中略带甜味。
1、山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤（去种）切象眼丁，以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。
2、滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒，随加盐、味精，瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
兰州到哪看癫痫病好t-indent:2em;text-align:left;">西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
肥胖还能不能吃水果？吃水果减肥好不好？
水果有性质之分吗？三高人群能不能吃水果？
水果应该什么时候吃？为什么水果也会导致过敏？
有机水果会更健康吗？吃水果要不要削皮？
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。
将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。
百合：中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。山药百合粥的最佳功效就是健脾益气，滋……
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾……
下入百合，加入少量食盐及白砂糖翻炒约1分钟，关火后撒入腰果，均匀混合后即可盛盘食用。