纤维饼干≠粗粮 盘点5种披着“健康

QQ面

油

盐

五花肉

青椒

火腿肠

西红柿

黑胡椒粉

1.准备材料，肉，番茄，青椒切丁

2.备用

3.肉丁翻炒

4.加入番茄

5.加入青椒丁翻炒

6.加入火腿肠继续翻炒

7.水烧开

8.加入QQ面，等面全部散开水沸腾后，石家庄那家治癫痫最好面就熟了

9.可以这么吃

10.也可以如果继续翻炒片刻，加入黑胡椒粉

11.香喷喷的西红柿会面就好了

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© axslckergh 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除！更新时间: 2013-01-08