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小学三年级作文250字:我最熟悉的人的一件事

1还寒时际  最应保暖

俗话说:春天孩儿脸,一天变三变。 这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节,虽然春季逐步回暖,但早晚还是比较寒冷,冷空气活动的次数也较为频繁,不时还会出现倒春寒。倒春寒天气气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。倒春寒乍暖还寒、忽冷忽热,养生以保暖防感冒为主。 过早脱去棉衣,一旦冷空气来袭,可能会一下子适应不了,身体的抵抗力也会下降,很容易着凉感冒,甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童,治疗癫痫比较好的方法是什么 一起来看看吧要穿得稍多一点,避免感冒,诱发疾病。市中医医院内科专家朱凌云教授提醒,像哮喘、冠心病患者更应在春天多穿些,以免一不小心旧病复发。

另外,还有不少人春天不喜欢盖厚被子睡觉,甚至还有大开窗户睡觉的。殊不知,人在睡眠状态下肌体的抵抗力最差,一些春季常见病也正是此时得上的。如果夜晚大开窗户睡觉,吹到寒风很容易诱发关节炎、腰腿痛等毛病,落下病根,日后难以治疗。因此,按中医理论春捂秋冻,春季还应多捂些。

早春时节的心情调养也相当重要。在春天,一般人都容易肝火旺,心理状态不稳定。因此,在这个季节里,要注意情绪调养。大约癫痫治疗最佳时期tyle="font-family: ‘Times New Roman‘; ">50%60%的肝炎病人会出现抑郁、焦虑等情绪。值得提醒的是,对补肝而言,一定要在肝功能正常半年左右,待肝功能正常稳定后,才可适当地进补。

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