花蛤豆腐汤的做法_怎么做花蛤豆腐汤_如何做花蛤豆腐汤

本食谱来自【恋上酒杯的猫】老师分享的番茄拌面的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

孩子每天的早餐是个难题，既要美味还得要有营养。现在的学习压力挺大的有是快到期末了，作为家长的可一点多不该马虎，包括每天的早餐。番茄鸡蛋面是孩子很喜欢的早餐。这个季节的番茄那是最好吃的，酸甜味十足，做凉拌多好吃。夏天的太阳特别晒，番茄里的番茄红素除了能阻止紫外线吸收，里面的维生素C能让我们达到美白的效果。

主料：番茄1个，鸡蛋2个，面条适量，豆米适量，6只，油适量，盐适量，蒜头一瓣

1. 豆米、番茄、鸡蛋、去线虾仁、面条

2. 水烧开后豆米捞一下

3. 番茄两头切十字滚水捞一下去皮切块

4. 鸡蛋放点盐和料酒炒散

5. 锅里倒入油烧热，放入少许蒜末倒入虾仁炒香，再倒入豆米、番茄炒熟，加点盐

6. 炒的差不多了倒入鸡蛋翻炒一下出锅

7. 锅里水烧开放入面条加点盐，中间煮开了掺2次水，这样面更劲道。

8. 面条捞起装盆，倒入炒好的番茄鸡蛋拌一下就可以了

恋上酒杯的猫老师在家常美食网(微信公众号：meishi778)分享番茄鸡蛋拌面的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了番茄鸡蛋拌面的家常做法了吧。