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发布时间：2022-05-01 06:19:07
促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、综合作用
低粉30克 粉20克 白砂糖30克 黄油30克 200克 椰奶160克 低粉20克 白砂糖40克 粉20克 1个 即食麦片适量 糖粉适量
1.锅中放入足量的水，煮沸后，转中火，加入西米
2.边煮边搅拌，以免粘底，煮至中间尚有白芯，关火，焖10分钟
3.盛出，过冷水
4.把西米倒回煮沸的水中，中火，边煮边搅拌，以免粘底，直至白芯完全消失
5.盛出，再次过冷开水
6.椰子粉和温开水调成椰子汁，倒入沥干水份的西米，浸泡半小时以上，入冰箱冷藏备用