好吃停不下来的简单手撕包菜

主料:

卷心菜（适量）、猪肉（适量）

辅料:

干红椒（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、酱油（适量）、盐（适量）、味精（适量）

做法步骤：

1、看看原料吧（猪肉选肥一些的，煸出油后焦黄的酥酥的口感才好。）。

2、猪肉切片备用。

3、卷心比较好癫痫病专业医院菜洗净撕成块。

4、猪肉片放油锅煸出油。

5、煸到猪肉片焦黄酥脆，放入干红椒，葱花蒜片炝锅。

6、等炒出香味，放入酱油稍微炒一会儿，放入卷心菜煸炒。

7、将卷心菜炒熟，放入盐味精即可。

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8、看看成品吧。

卷心菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与樱桃番茄、胡萝卜、辣椒搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与白萝卜、圆白菜、黑木耳搭配；与北极虾、牛里脊、荞麦相克，同食可能会引起不适；