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主料:

白萝卜（1个）、猪肉（50克）、生粉（8勺）、葱白（1小段）、干鱿鱼（适量）

做法步骤：沈阳好的癫痫医院>

1、切好胡萝卜丝儿，焯水，滤干水分备用。
切好鱿鱼粒，葱白，猪肉粒备用，下锅炒，大火爆炒。

2、胡萝卜丝要先加适量勺生粉，把炒好的料加入胡萝卜丝儿中。

3、混合搅拌，加上生粉，各种调味料。

4、捏成丸子状，摆好苯妥英钠不良反应?盘，上锅蒸13分钟左右。

5、噔噔噔。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与羊骨、豆腐丝、豆腐搭配；与首乌 、黑木耳、胡萝卜相克，同食可能会西宁癫痫哪个医院#!好引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与香菇、圆茄子、茄子搭配；与豆类、牛排、驴肉相克，同食可能会引起儿童癫痫病可以治愈吗不适；

葱白的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

干鱿鱼的热量(卡路里)313千卡；