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发布时间:2022-05-01 06:19:18
怎么做农家蒸好吃?学做农家蒸茼蒿需要哪些食材?家常美食网羊羊厨房老师为您提供农家蒸茼蒿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味农家蒸茼蒿。
工艺:蒸,难度:初中水平,人数:2人份,口味:蒜香味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟
主料:茼蒿250克
辅料:中筋面粉3大勺,淀粉3大勺,大蒜10克,香油15克,植物油5克,盐2克,鸡精1克
1.茼蒿洗净控水
2.放适量植物油抓匀(防止粘连)
3.放入玉米淀粉和面粉抓匀,比例1:1(这样蒸出的菜颜色好看,面粉不会很厚重)
4.均匀铺于笼屉内,大火烧开,蒸5、6分钟
5.蒸好后立即开盖,不要焖(可以防止蔬菜变黄、营养流失)
6.大蒜加少许盐捣成蒜泥
7.蒸好的茼蒿倒入盆中放入盐、鸡精
8.放入香油
9.最后放入蒜泥拌匀(最后放蒜泥不会有死蒜气)
玉米淀粉和面粉比例1:1,这样蒸出的菜颜色好看,面粉不会很厚重。蒸熟后立即取出,可以防止蔬菜变黄、营养流失。