伯爵奶茶的家常做法图解教程

如果说纤维素像个流动哨兵(实际上人们也非常愿意这样称呼它们),毫发无损地在人体内巡逻了一圈,似乎应该如此,但是事实上并非如此一旦这个懒散的废物(还记得在前面的文章中提到的Ballast吗?)到达大肠时,它不易消化的本性就被改变了因为在那儿等候着大群饥肠辘辘的细菌,它们等待着享用人类剩余的残渣如果仅仅如此,可以说,纤维素自始至终都没有产生卡路里然而肠菌群却总是生产过剩,确切地说,他们消化分解纤维素,从而释放大量的热量,但是只消耗掉其中的一小部分,其余的全当房租交给了人类因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病，对想减肥的人也是好处多多。

材料 猪大肠100克。调料精盐15克，味精10克，玫瑰露酒20克，葱段20克，姜片10克，白醋、蒜茸各适量。香料包1个(内装香叶3克，花椒2克，八角6粒，草果2只，桂皮15克)
做法 1、将大肠反复翻洗干净，加上盐、醋进行搓洗2～3次，再用温水洗净。
2、锅内放入水，加入白醋和玫瑰露酒烧开，放入大肠煮10分钟，捞出冲洗干净。
3、锅内放入清水，加葱段、姜片、精盐、味精、香料包烧沸煮5分钟，再放入大肠煮熟，捞出晾凉。食用时切片装盘。同蒜茸、醋一起上桌。
材料替换
将卤水大肠再经七八成热的油炸成火红色，则成为卤水虎皮大肠。
口味变化
如果只用盐杭州哪里有癫痫医院、料酒、味精、花椒、八角卤熟，则成白卤大肠。
 

红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。茭白、等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。

如果你以为生吃营养更好那你就大错特错了！未熟的中含有大量的大肠杆菌，不经烹煮就食用容易引起腹泻。因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再枷生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等生物素缺乏症。还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。还要注意一点，就是打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌！三七味甘;微苦;性温，归肝经;胃经;心经;肺经;大肠经，有止血;散血;定痛的，主治跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕;血瘀经闭;痛经;产后瘀阴腹痛;疮痈肿痛。