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发布时间：2022-05-01 06:19:26
怎么做润秋燥的汤好吃?学做润秋燥的汤冬瓜排骨需要哪些食材?家常美食网为您提供润秋燥的汤冬瓜排骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味润秋燥的汤冬瓜排骨!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。
骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效
1.准备食材：鲜玉米一个切段，适量放些玉米须也可以；冬瓜，姜片，排骨，枸杞子
2.电饭煲插电，放入适量水，放入洗净的鲜玉米和焯水的猪成都看癫痫的医院排炖煮至变色
3.然后放入冬瓜块
4.我又添加了红枣和枸杞子
5.炖煮到冬瓜软烂即可，加入西宁好的癫痫病医院少许盐和葱花食用
6.成品
冬瓜切成厚片后才不容易炖糊，口感也会更好。
最后放入盐，盐的量根据自家需要添加，我喜欢淡口味的，加的很少