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发布时间:2022-05-01 06:19:55
怎么做蒸好吃?学做蒸茄子需要哪些食材?家常美食网为您提供蒸茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒸茄子!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
最近的天气越来越热,这个时候应该多做一些蒸菜,不仅吃起来清淡爽口,也能免去在厨房烟熏火燎的痛苦,可谓一举两得。
茄子很吸油,是减肥人士的劲敌。今天这道蒸茄子,虽然只用少量的油,但是口感和味道却一点不打折扣。
1.茄子切条,码在盘子上。上锅蒸熟。
2.蒸茄子的过程中切葱蒜末,干辣椒去籽剪碎。
3.茄子蒸到软烂,将盘子中的水滗出去。
4.将葱蒜末和辣椒碎放到茄子上。
5.将调味料根据自己的口味调好,浇到茄子上。
6.将油烧到冒烟,离火3秒钟后浇到葱蒜末和干辣椒上即可。吃的时候与调味料拌匀。
1、油不用太多。
2、油的温度要够热,这样才能激发出葱蒜和辣椒的香味。