吃什么补血 推荐6款药膳帮你益气养血_食疗

　　连藕、干辣椒、葱、姜、米醋、白糖、盐（1.藕洗净刨皮，葱、姜切末2.先将藕切片后，再横切两刀成稍宽的条3.把切好的藕片放水中冲洗至水漂清，洗去表面的淀粉）

　　1.小火，油6成热时放入干辣椒，炝炒至辣椒颜色变暗，有辣味释放时再放入葱、姜癫痫能完全治愈吗末炝出香味。

　　2.放入藕片，开大火，稍翻炒几下就加入米醋、白糖、盐炒拌均匀。

　　3.炝炒至藕片稍变色，感觉晶莹的样子时就熟了，关火盛出即可。