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第十三卷 尊婆须蜜菩萨所集论 - 乾隆大藏经 -

之前追一�i古装电视剧《风中奇缘》,现烤串的一幕让我印象深刻,馋虫活跃到顶点。

跟着舌尖去旅行,这次要����新疆风味烧烤羊肉串,选择肥瘦恰当、软嫩多汁的羊腿肉,以腌渍去腥,香气独特的孜然来替味觉定调,点缀辣椒粉微微刺激味蕾,入口迷幻的香气令人为之酥麻。

【Belle‘s Lab 贝儿实验室】:

份量:4人份

烹调时间:30分钟

羊腿肉600g, 洋葱,磨泥1/4 颗, 蒜头,磨泥2 瓣, 米酒2 大匙, 薄盐酱油1 大匙, 未精�u粗糖或白砂糖2 小匙, 孜然粉2 小匙+, 匈牙利红椒粉1 小匙+, 乾辣椒碎1/2 小匙+, 蔬菜油适量, 盐适量, 烤肉用竹�`串适量

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一、将羊腿肉洗净擦乾,切成约2公分入口大小的肉块

二、取一中盆混合羊肉、洋葱泥、蒜泥及所有调味料,覆上保鲜膜冷藏腌渍2个小时或隔夜

三、腌好的羊肉抹去外表多余腌料,串在已泡过水的竹�`或金属�`上

四、在已预热的烤肉炉/横纹炙烤盘上刷点蔬菜油,放上羊肉串,依喜好撒上盐、孜然及辣椒碎

五、一面约3~4分钟,熟了再翻面,烤至七八分熟即可※ 或在已预热400�H/200℃的烤箱中里烤10~15分钟至喜欢的熟度

六、适合选用肥瘦相间的羊肩肉或鲜嫩多汁的羊腿肉,这次选了Costco的澳洲无骨羊腿肉Boneless Leg of Lamb,整只以蝴蝶刀去骨,不论分切使用或整份�云鸷婵径枷嗟狈奖恪�

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