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发布时间：2022-05-01 06:20:09 来源:一个月菜谱
油
盐
鸡精
1.苦瓜与胡萝卜改刀
2.苦瓜有丰富的草酸钙，这可不是什么好东西，要焯水，草酸钙易容于水
3.锅底倒少许油
4.下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收
5.下入苦瓜煸炒，起锅前放盐鸡精就好了
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© neilross05 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除！更新时间: 2013-01-08
