酸奶怎样才能喝出健康？

    喜欢吃

    主料

    河粉200克  150克  50克  175克

    辅料

    食油10克  食盐5克  生抽5克  香葱10克

    菜心炒河粉的做法

    1.准备好河粉

    2.准备好材料

    3.胡萝卜刨丝，葱切葱花

    4.菜心摘成段，洗净

    5.把鸡蛋打到碗里，加入盐、生抽

    6.搅拌至盐溶

    7.电热锅扫一层油

    8.把鸡蛋两面煎好

    9.切成条状

    10.再切小块

    11.盛起

    12.起油锅

    13.倒入菜心，加少许水，盖上盖煮2分钟

    14.加入胡萝卜丝

    15.加入盐，翻炒均匀，盛起待用

    16.放入河粉

    17.加入盐和少许生抽，翻炒均匀

    18.加入其它材料

&沈阳癫痫治疗哪里好nbsp;   19.加入葱花，翻炒均匀便可

    20.亲~~美味的早餐已经在召唤你了

    烹饪技巧

    1、因为每个步骤都放盐，所以每次不能放太多 2、炒河粉时，已经加入盐了加入生抽只是要颜色更好看，所以不要放太多