经典人生励志箴言语录

油

盐

蒜

1.油菜洗干净后，菜帮和菜叶分离

2.锅里烧开水，把菜帮放开水里焯3分钟

3.捞出来沥干水分

4.菜叶放开水里炒1分钟

5.捞出来挤干水分

6.油锅微热，蒜蓉爆香

7.菜帮菜叶一起下锅爆炒1分钟后加适量的盐，爆炒半分钟后关火

8.装盘即可

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© zsmorusega 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除！更新时间: 2013-01-08