鲜果西米露的做法_怎么做鲜果西米露_如何做鲜果西米露

本食谱来自【zy宝妈小厨】老师分享的藕片的做法。所属分类：肉类, 猪，需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人都可食用 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

怎么做平菇藕片好吃？学做平菇藕片需要哪些食材？家常美食网zy宝妈小厨老师为您提供平菇藕片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味平菇藕片。

美食不重样，还要把各种食材用家常的做法炒的出彩儿，不但好吃，还要巧搭配，还要有颜值，这也确实够考验人的。经常有留言说宝妈家的好多美食搭配没见过，哈哈，说对了，我家经常利用现有食材临时发挥，剩食材巧搭配是宝妈家的一大特色，不过呢大家不用担心，不好吃的菜宝妈是不会跟大家分享的，发出来的都是比较成功的。就说今天这道菜，主料是平菇，搭配什么才好吃呢，考虑到口感上的层次化，又不能掩盖平菇的鲜美，宝妈用到了藕，这个没有特殊味儿，清爽又脆脆的，那么怎么能让这两个食材炒出来好吃、又不清淡、还下饭，那肯定就得搭配了，这些还不够，要想更有食欲来个辣椒，微辣鲜香，哈哈，美食不就来了吗，不但如此，营养更是没的说，所以宝妈把这道菜推荐给大家，做给家人吃哦！平菇，增强免疫力，舒筋活络、散寒，很适合冬季吃，还能促进智力发育，对孩子的大脑发育有着独特的作用。藕，健脾改善肠胃，增强免疫力还能护肤、延缓衰老，润肠通便，防癌南昌哪个医院治疗癫痫抗癌，宁神静心。

主料：平菇1盘，1根，尖椒1个，肥瘦猪肉1块

辅料：葱姜末少许，酱油1勺，盐适量，植物油适量

1. 平菇洗净捞出攥水、撕成粗条，藕去皮洗净，尖椒洗净

2. 藕切稍厚点的片，尖椒切块

3. 锅内加植物油，放炒出油，加葱姜煸出香味

4. 加酱油提色

5. 放入平菇中火炒，平菇会出汤，中小火烧一会，目的是让五花肉回软，这样肉香皮不硬，平菇还入味