男人多吃韭菜可壮阳补肾

拥有健康的身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，平日的饮食就不可忽视，金枪鱼培根三明治做法很简单，而且经济实惠，营养也不输那些昂贵的食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

1、锅里放少许油，吐司片放入蛋液里浸泡，煎至金黄色，放奶酪片

2、金枪鱼搅拌碎，再加千岛酱搅拌均匀，放置生菜上

3、再放一片煎好的吐司加培根

4、把涂有番茄酱的吐司覆盖上，切去四边，再对半切

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，金枪鱼培根三明治这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。