玉米粉馒头（超简单）

和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。长沙治疗癫痫哪里好取一平底锅，加入适量的橄榄油炒香碎洋葱及碎大蒜，加入意大利野菇、鸿喜菇拌炒约分钟，再加入作法的蕃茄丁及白酒翻炒一下。

瘦猪肉2两，洋葱半个，木耳4、5朵，半个，青椒1个，生抽、花椒粉、盐、植物油、味精
做法1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。
2、木耳提前泡发，撕成小块。
3、洋葱、、青椒分别切成块。
4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。
5、放入洋葱、胡块，翻炒。放入花椒粉、盐。
6、炒到洋葱半透明时，放入和。
7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。

将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分装入瓶中放到冰箱冷藏。导读：中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍种洋葱的食疗方法。

异香相配主料、辅料各具不同特殊香味，使鱼、肉的醇香与某些菜蔬的异样清香融和，便觉别有风味，例如：芹黄炒鱼丝、芜爆、青蒜炒肉片等。原料：、蕃茄各，洋葱。