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发布时间:2022-05-01 06:20:34
蜂蜜,作为一款健康食材,很多朋友都喜欢吃。饮食专家提示,蜂蜜的丰富,经常吃一些蜂蜜,对增强免疫力、调理健康体质都是有帮助的。下面,我们就为你具体介绍,关于蜂蜜的食物营养。
干燥上火
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠小儿癫痫治疗群通便。
高血压
用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病
丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1-2勺内服,对治疗冠心病有帮助。