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发布时间：2022-05-01 06:20:36
怎么做好吃?学做紫薯牛奶馒头需要哪些食材?家常美食网为您提供紫薯牛奶馒头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯牛奶馒头!
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
紫薯200克 面粉700克 牛奶适量 酵母6克 麻酱少许
南昌哪个医院治疗癫痫1.紫薯蒸熟或煮熟后去皮压成泥，取100克紫薯与300克面粉，加3克酵母和适量的牛奶和成软硬适度的面团。400克面粉加3克酵母和适量的牛奶和成面团。最好将牛奶稍加热到四十度左右，取少量将酵母融化后再和面
2.面团发酵到两倍大，放在室温下发酵就可以，但是发酵的时候一定要盖上保鲜膜或一块湿布，否则表面会干
3.后反复揉搓，取一半用机分别压成紫色和白色的的面团，叠加在一起，卷起
4.然后切成三厘米左右的段即成紫薯馒头
6.表面涂抹麻酱后，撒少许盐抹匀
7.卷起后切成小块
8.将面团稍微拉长，中间按一下，然后将两个头捏紧即可。盖上保鲜膜或湿布放在温暖的地方发酵30分钟左右
9.笼屉上面铺湿布，将馒头摆在上面，中间留出空隙。锅中放凉水，将蒸屉放上，大火25分钟即可。关火后5分钟再开盖将馒头取出即可