男性健康 影响男性长寿的7大因素

11个苹果护心减肥

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。

22个橘子护胃防癌太原癫痫专科哪里好

男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类，便可使胃癌的风险降低50%。

<银川到哪里治疗癫痫好strong>33个西瓜

西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。

410颗葡萄阻击

男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。