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水果药膳齐上阵 做个健康熬夜族_食疗

怎么做生酮版炸鸡块好吃?学做生酮版炸鸡块需要哪些食材?家常美食网坚持lfaq老师为您提供生酮版炸鸡块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味生酮版炸鸡块。

主料:肉一整块,2个,黄金亚麻籽粉30g,黑胡椒适量,粉30g,盐适量,椰蓉90g

1. 鸡肉切块后混合鸡蛋盐亚麻籽粉杏仁粉黑胡椒粉搅匀

2. 腌渍几个小时入味,

3. 裹上厚厚的椰蓉,椰蓉代替糠

4. 烤箱2癫痫病天津哪里看好30度半个小时,翻面再十分钟,差不多小图那样。

5. 调味可以撒纯辣椒或者自制番茄酱

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