您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 06:20:42
主料:鲈鱼或草鱼1000克。
辅料:芦荟(芦荟食品)叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。
调料:油(油食品)、盐、味精。
做法:
1、把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。
芦荟叶肉片10克。
2、油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下,捞起。
3、油、盐、味精兑成调味汁,氽过的鱼片入锅翻动几下,盛起装入煲内。
4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片,再加芜荽少量,橙色隐约可见。
特点:鱼肉细嫩滑润,味道鲜美可口。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
黑木耳为什么需要泡水?
黑木耳有哪些营养价值?
黑木耳可以补肾吗?
红薯的营养价值有哪些?
花粉能美容吗?花粉有什么功效?花粉是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还……
导语:芦荟对于女人来说是很不错的美容食物,经常用芦荟汁来敷面膜会让皮肤变得越来越白皙,越来越细腻。芦荟还有一个功效就是能够瘦身,今天给大……
刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单,不论工作多累,一日三餐都按照拟定的“健美食谱”进食,并配以适量的运动,坚持下去……
猕猴桃是一种美容保健水果。其丰富的维生素C含量,使很多水果都望尘莫及。维生素C不仅能增强体质、预防感冒,而且对美丽容颜,防止雀斑、黑斑,……
女性的美容保健食品有哪些,哪些食品可以很好的帮助女性永葆青春美丽呢?一些保健专家和营养学家指出,女性美容保健#!需要下列六种食品: