备孕可以喝红酒吗

备孕可以喝红酒吗

女性朋友在备孕的时候应该将身体状态调养得最佳才行，所以在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了，备孕期间的饮食是需要特别注意的，不能乱吃东西。因为乱吃东西肯定会影响到怀孕，在备孕的时候有很多的饮食禁忌，那么女性朋友在备孕的时候是不是可以喝红酒呢？

红酒的营养价值是很高的，经常喝红酒是可以起到很好的养生和的作用，红酒虽然喝了有很多的好处，但是喝太多的红酒对身体也是有伤害的。

在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为“整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物”在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处，但是孕妇可以喝红酒吗？本文解析孕妇喝红酒好不好。

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。

1、葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用。

2、葡萄酒对防治脑血栓、、预防、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。

大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内.

人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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