男性如何保护前列腺 八种水果要常吃

7红枣

无法保证规律的睡眠时间，肝脏排毒自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血石家庄哪里看癫痫病液丰盈将有利于促进肝脏，排毒。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧！

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新鲜的荔枝含有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。