牛肉、鱿鱼炖粉条、豆腐皮 - 牛肉、鱿鱼炖粉条、豆腐皮做法、功效、食材 -

1.

从冰箱冷冻拿出解冻

2.

切片

3.

碎从冰箱冷冻拿出解冻

4.

准备好

5.

切条

6.

摘洗干净切段

7.

切碎

8.

准备好

9.

放入蒜苗搅拌均匀

10.

锅中放入适量清水，水开后放入鱿鱼、牛肉、红薯粉条，红薯粉条煮至断生放入豆腐皮

11.

放入上海青

南昌哪个医院能够治好癫痫病ve">12.

青菜断生

13.

放入蒜苗

14.

搅拌均匀

15.

盛入盘中

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