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发布时间：2022-05-01 06:20:59
本食谱来自【Kerry妈咪】老师分享的凉拌菜的做法，凉菜、午餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做凉拌菜好吃？学做凉拌菜需要哪些食材？Kerry妈咪老师为您提供凉拌菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌菜。
天热，不想吃饭，来个凉拌开开味
主料：一把，，适量，木耳一把，一个，，花椒油，盐，生抽，米醋，耗油，香油适量，蒜一头
1. 粉丝凉水泡软，热水焯下，放进凉白开里备用
2. 木耳凉水泡发，过下热水
湖北治疗癫痫病比较好的医院在哪?1">3. 鸡蛋打散，热锅凉油，放进鸡蛋液，摊成鸡蛋皮，出锅，切丝，备用
4. 准备一个大碗放入木耳，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋丝，粉丝，然后依次放入yan，米醋，生抽，花椒油，香油，芝麻，蚝油，拌匀即可
粉丝里含铝，吃多容易得老年痴呆症，要少吃呦