您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

干锅油豆筋的家常做法

  :补肾、滋阴、益气
:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
:健胃、祛痰、利水

  大豆蛋白片125克  五花肉70克  生姜数片  青椒1个  红椒1个  干尖椒适量  洋葱1个  油60克  料酒10克  盐两勺  美极鲜酱油15克  老抽半勺  鸡精  胡椒粉适量  

  1.大豆蛋白片半包

  2.用清水浸泡3分钟

  3.滤出挤干水分

  4.生姜切片,青红椒切大片、五花肉切片、干尖椒剪好备用

  5.洋葱切大片

  6.煎锅倒入油,烧至六成热时,下入五花肉,两面煎至卷起

  7.下入生姜、青红椒、尖椒煸香

  8.下入洋葱炒熟

  9.下入豆筋片,翻炒

  10.加入料酒、盐、美极鲜酱油、老抽、鸡精、胡椒粉,加少量水,翻炒均匀后,收汁,关火

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有