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发布时间:2022-05-01 06:21:01
:补肾、滋阴、益气
:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
:健胃、祛痰、利水
大豆蛋白片125克 五花肉70克 生姜数片 青椒1个 红椒1个 干尖椒适量 洋葱1个 油60克 料酒10克 盐两勺 美极鲜酱油15克 老抽半勺 鸡精 胡椒粉适量
1.大豆蛋白片半包
2.用清水浸泡3分钟
3.滤出挤干水分
4.生姜切片,青红椒切大片、五花肉切片、干尖椒剪好备用
5.洋葱切大片
6.煎锅倒入油,烧至六成热时,下入五花肉,两面煎至卷起
7.下入生姜、青红椒、尖椒煸香
8.下入洋葱炒熟
9.下入豆筋片,翻炒
10.加入料酒、盐、美极鲜酱油、老抽、鸡精、胡椒粉,加少量水,翻炒均匀后,收汁,关火