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发布时间:2022-05-01 05:56:03 来源:一个月菜谱
土豆是我最喜欢的食物,隔几天家里面就会用土豆炒菜,各种各样的变着花样吃,用土豆做披萨味道出奇的好,浓郁的马苏里包裹着绵软的土豆特别的好吃。
土豆有营养,是 抗衰老的食物。它含有丰富的 维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、 氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。
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